Ich weiß nicht, wie es Dir geht, doch ich habe bisher niemanden getroffen, der eines Tages aufgestanden ist und einfach mir nichts dir nichts dachte „Ach komm, heute fange ich an zu meditieren“. Jeder hat doch irgendeine interessante Geschichte zu erzählen, wir er/sie zur Meditation gekommen ist. Heute möchte ich meine Geschichte mit Dir teilen. …
Das Jahr 2020 war für uns alle ein sehr prägendes Jahr. Es war ein „Krisenjahr“ durch und durch und hat uns an unsere Grenzen gebracht. Gefühle wie Wut, Angst, Hilflosigkeit und Unsicherheit waren aufgrund der Corona-Pandemie in der gesamten Gesellschaft präsent. Sie hat uns gezeigt, das uns jederzeit der Boden unter den Füßen weggezogen werden …
Als ich 5 Jahre alt war, wollte ich Metzgerin werden, weil ich es so toll fand, von unserem Metzger immer so leckere Wurst zu bekommen – ich wollte auch anderen Kindern eine Freude machen. Als 12 Jahre alt war, wollte ich Steuerberaterin werden, weil das der Beruf meiner Mutter war. Als ich 16 war, wollte …
„Dᥱr sᥴhᥣιmmstᥱ Wᥱg, dᥱᥒ mᥲᥒ ᥕᥲ̈hᥣᥱᥒ kᥲᥒᥒ, ιst dᥱr, kᥱιᥒᥱᥒ zᥙ ᥕᥲ̈hᥣᥱᥒ.“ – unbekannt.
Veränderung bedeutet, aus Deinen Gewohnheiten auszubrechen, etwas zu tun, das Du noch nie getan hast, etwas Neues zu wagen. Dabei sehen wir immer wieder potenzielle Gefahren in unserer Umwelt und/oder sabotieren uns immer wieder selbst. In diesem Blog Beitrag gebe ich Dir zwei Tipps, mit deren Hilfe es Dir möglich ist, diesen beiden Aspekten entgegenzuwirken.
Veränderung ist etwas, das uns oft schwer fällt “Das habe ich schon immer so gemacht”, “Nee, das ist nichts für mich”… Immer wieder halten uns die Bequemlichkeit und die Sicherheit, auf die unser Gehirn gepolt ist, davon ab, unser Leben anders zu gestalten. Dabei ist die Veränderung immer da. Die permanente Veränderung ist ein universelles …
Mein Leben hat sich in den letzten 10 Jahren komplett verändert. (Oder habe ich es verändert? 🙂 ) Als ich Anfang 20 war, ist mein Leben einfach so vor sich hin gedümpelt, ich hielt das Steuer nicht fest in den Händen. Mich zog es mal nach links, mal nach rechts. Mir ging es nicht wirklich …
In Gesprächen höre ich immer wieder raus, wie andere Menschen dem Coaching skepisch gegenüber stehen. „Wozu soll ich mir überhaupt einen Coach nehmen? Ich kann mich doch mit meiner besten Freundin unterhalten. Mich einer fremden Person öffnen, von meinen Problemen erzählen, mich vielleicht lächerlich machen und am Ende im schlimmsten Fall sogar ohne Ergebnis nach …
Wenn ich anderen Menschen davon erzähle, dass ich Coach bin, kommt es häufiger als erwartet vor, dass mein Gegenüber entweder gar keine Idee davon hat, was ich mache, oder eine vollkommen falsche. Das Wort „Coaching“ ist zwar heutzutage in aller Munde, jedoch kennen nur wenige die wahre Definition. In diesem Blog Post möchte ich deshalb mit diversen Missverständnissen aufräumen und …
Diese Woche ging eine intensive, lehrreiche und großartige Zeit vorüber, in der ich sehr viel lernen durfte. Ich habe es geschafft. In dieser Woche konnte ich meine Coaching Ausbildung zum Systemischen Personal und Business Coach erfolgreich beenden und bin jetzt endlich offiziell durch die European Coaching Association zertifiziert. Ich bin total stolz auf mich, meine …
