Was ist Emotionscoaching überhaupt?
Emotionscoaching mit emTrace® ist eine moderne und wissenschaftlich fundierte Methode, die dir hilft, emotionale Blockaden zu lösen und Stress besser zu bewältigen. Entwickelt von Dr. Dirk W. Eilert, kombiniert emTrace® Erkenntnisse aus Neurobiologie, Psychologie und Verhaltensforschung, um dir zu ermöglichen, deine Emotionen besser zu verstehen und zu steuern.
Wie läuft eine emTrace®-Session ab?
emTrace® setzt auf einen integrativen, neurozentrierten Ansatz, der sich auf vier zentrale Wirkfaktoren stützt:
- Emotionen aktivieren: Durch gezielte Fragen und Techniken werden relevante emotionale Erlebnisse bewusst gemacht und ins Bewusstsein gerufen.
- Neuronale Integration: Mit speziellen Übungen unterstützt emTrace® dein Gehirn dabei, diese Emotionen zu verarbeiten und zu integrieren.
- Systemische Betrachtung: Deine Emotionen werden im Kontext deiner Lebensgeschichte und sozialen Beziehungen reflektiert.
- Transformation: Schließlich werden neue, positive Emotionen und Verhaltensweisen entwickelt, die dich dabei unterstützen, deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Wann ist ein Emotionscoaching mit emTrace® sinnvoll?
emTrace®-Emotionscoaching hilft dir, emotionale Blockaden auf gesunde Weise zu verarbeiten. Diese emotionalen Blockaden entstehen durch Stresserlebnisse. Das sind negative Erfahrungen, die noch nicht vollständig verarbeitet wurden und in deinem Nervensystem „feststecken“. Obwohl das Ereignis schon längst vorbei ist, belastet es dich weiterhin. Das können Konflikte, Niederlagen, Unfälle oder andere stressige Erlebnisse sein.
Auch der Abbau von alltäglichen Ängsten, wie Redeangst, Flugangst, Höhenangst oder die Angst vor Zahnbehandlungen, kann in einer emTrace®-Session effektiv angegangen werden. emTrace® kann dich auch bei der Umsetzung einer bewussten Ernährung durch die emotionale Entzauberung von Genussverführern, wie Schokolade, Chips & Co. unterstützen.
Wenn du bereit bist, deine emotionale Reise zu beginnen, stehe ich dir gerne zur Seite. Kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch und finde heraus, wie emTrace® dir helfen kann, ein entspannteres Leben zu führen.