Als Systemische Coachin und Trainerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Frauen dabei zu unterstützen ihr Selbstbewusstsein – also ihr Bewusstsein für sich selbst – zu stärken. Damit schaffen wir die Voraussetzung, dass sie wissen was sie wollen und dafür auch losgehen. Besonders im Berufsleben leben viele Frauen noch unter ihrem Potenzial – und sind damit unzufrieden. Gemeinsam decken wir z.B. wertvolle Ressourcen auf, lösen Blockaden und treffen wichtige Entscheidungen. Allerdings gehört in dieses Themenfeld noch viel mehr als nur Selbstbewusstsein. Gelassenheit zum Beispiel.

Deshalb gehen meine 5 Fragen heute an Heike Wolfangel. Sie ist mehrfache Unternehmerin mit einem Maschinenbauunternehmen und einem Business für Coaching & Training. Für mich ist sie ebenso ganz klar Expertin für Gelassenheit. Ihr Claim: CHiLL RiCH Gelassenheit macht reich – auch finanziell.

Heike, ich liebe Deinen Claim so sehr. Erzähl mal, was da für Dich alles drin steckt.

Gelassenheit ist für mich die Basis und das Fundament eines friedlichen und kraftvollen Lebens. Wahre, tiefe Gelassenheit gibt mir alles was ich brauche, um ein glückliches Leben zu führen – sie macht mich zu einem liebenden und geliebten Menschen, sie lässt mich kreativ und intuitiv sein, sie schenkt mir Leichtigkeit, Gelassenheit lässt meinen Gedanken freien Lauf, lässt mich tief atmen, ruhig schlafen, herzlich lachen und pfiffige Geschäfte abwickeln. Gelassenheit macht mich stark, ruhig und überlegt – FREI! Und auf wundervolle Weise wirkt meine Verfassung, meine Haltung, meine Liebe über mich hinaus zu all den Menschen um mich und die, die etwas davon haben wollen und so in die ganze Welt. Ein Grundbestandteil für mehr Frieden auf unserer schönen Erde.

 Was könnte es Bedeutsameres geben als alles zum Thema Gelassenheit? Welcher Reichtum ist größer als Freiheit? Zwei Schätze verbinden sich – Chill Rich.

Du bietest momentan eine Ausbildung als Experte:in für Gelassenheit an. Das bedeutet für mich, dass Du ein Thema gefunden hast, dass Du unbedingt weit in die Welt tragen möchtest. Wieso liegt Dir dieses Thema so am Herzen?

Ich wünsche mir Mamas, Unternehmerinnen, Ehefrauen, Freundinnen, Töchter, Kolleginnen – Frauen, die wissen, was ihr Leben bereichert, was ihnen Freude und Kraft schenkt, wie sie ihre Entscheidungen treffen, wie sie Geld verdienen und einfach von Liebe und Lebenslust erfüllt sind. Für diese Frauen, ja, meine Kunden sind überwiegend Frauen, komme ich ins Tun. Und genau diese Frauen habe ich als Kundinnen. Es liegt mir am Herzen diese natürliche Klarheit zu vermitteln, Menschen zu helfen einfach und leicht ihrer Freude zu folgen, weil sie wissen und spüren, was sie wollen, weil sie wissen was ein Trigger ist und wie er wirklich zu handhaben ist. Natürlich haben wir in all unseren Rollen gefühlt 1.000 Bälle in der Luft und alles soll leicht und fluffig und natürlich zum Wohle aller Beteiligten erledigt werden… Puhhh… dabei sind wir so mancher Attacke ausgesetzt – oft kommt sie sogar von unseren Liebsten, nicht selten nehmen wir uns selbst hart ran in Puncto Kritik.

Um ein wahrhaft leichtes und fröhliches Leben zu führen, muss ich wissen, wie das geht. Wissen und Übung – wie beim Klavierspielen. Das trainiere ich: Wissen und Tun rund um wahre Gelassenheit. Keine Schönrederei und kein Verdrängen – höchste, leichte Liebesenergie… ja, so kann ich das gerne bezeichnen. Danke für Deine Frage, ja, das ist es, was mir am Herzen liegt.

Du bist ja so vieles. Du leitest ein Unternehmen, bist Coachin und Trainerin und ganz nebenbei noch Autorin und Speakerin. Was möchtest Du den Frauen da draußen sagen, die sich vieles einfach nicht zutrauen und deshalb nie ins Handeln kommen?

Vielleicht hilft es, wenn wir uns selbst einmal fragen: Wofür bin ich heute dankbar? Worauf hab ich als nächstes Lust? Was kann ich tun, dass ich mich noch wohler und kraftvoller fühle? Was, wenn ich alles habe, was ich für den nächsten Schritt brauche? Was, wenn kein Gedanke in meinem Sinn herumschwirren würde, für den ich nicht „bereit“ bin?

Folge Deiner Freude und denk` weniger nach! Entscheidungen treffen wir nicht im Kopf – sie kommen aus unserem Herzen und aus dem Bauch… Also, wie kann ich heute mir, meinem Herz und meinem Bauch so richtig wohltun?

Ich kenn Dich ja persönlich, liebe Heike. Für mich bist Du quasi die Verkörperung von Gelassenheit. Warst Du schon immer so gelassen? Wenn nein, wie hat sich das bei Dir entwickelt?

Ja, ich bin sicherlich mit einer großen Portion Leichtigkeit und Gelassenheit auf die Welt gekommen. Wie habe ich das vertieft und genährt? Ich bilde mich seit 30 Jahren weiter, denn es macht mir große Freude zu verstehen, wie Energien wirken, wie es genau geht, dass ich einfach machen kann, was ich will und immer genau das richtige mache. Das „Richtige“ für mich und die Menschen und die ganze Welt. So ein faszinierendes Thema… Ich bin längst davon überzeugt, dass jeder Mensch auf dieser Welt immer – immer! – sein Bestes gibt. Das Beste aus seiner Sicht! Er kann nicht anders tun, als das was er eben gerade tut. Also wer wäre ich, der darüber urteilen will? Und, wenn ich das von allen Menschen annehme, lasse ich sie sein, wie sie sind. Und so halte ich das auch mit mir. Ich bin verliebt in mich, die Menschen und die ganze Welt und weiß, dass alles in wunderbarer Ordnung ist, wie es ist. Auch, wenn ICH diese Ordnung bei weitem nicht durchschaue und verstehe. Vertrauen ist ein Schlüssel zu Gelassenheit.

Wie hängen für Dich Selbstbewusstsein und Gelassenheit zusammen?

Nun ja, solange noch ein Funken Leben in mir ist, lebe ich. Und solange ich lebe, bin ich mir meiner bewusst. Manche Dinge sind nicht so kompliziert, wie wir sie uns machen. Ich atme, also kann ich mich freuen, also kann ich Dinge tun, die mir Freude bereiten und diese Dinge erfreuen auch andere.

Ich kann mich an meinem Leben und an mir freuen und ich kann mich an anderen Menschen erfreuen. Was sollte mehr Gelassenheit in ein Leben bringen als ein Leben in Liebe und Freude?

Dein bester Tipp für mehr Gelassenheit im Berufsleben:

Da biete ich gerne meine Glaubenssätze an…

• Ich erfahre immer alles was ich wissen muss im richtigen Moment.
• Ich genieße was ich tu.
• Ich weiß, dass alle Menschen ein Herz in der Brust und ein Gehirn zwischen den Ohren haben – sie nutzen es stets zu Wohle aller.

Danke, liebe Heike, für das wunderbare Interview!

Über Heike..

Heike Ellen Wolfangel ist im Mai 1966 in Stuttgart geboren und lebt seit dem in und um Stuttgart herum. Seit ein paar Jahren hat sie mit ihrem Partner einen weiteren Lebensmittelpunkt auf Mallorca. Bereits über 20 Jahren ist sie Unternehmerin – heute hat sie ein Maschinenbauunternehmen und ein Business für Coaching & Training mit ihrem Spezialgebiet „Gelassenheit“. Ihr Sohn kam 1995 zur Welt und bereichert ihr Leben seit dem auf eine ganz besondere Weise. Heike liebt die Menschen und ihr Leben und so genießt sie Beides, mit alldem was es jeden Tag mit sich bringt.

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